I miei Post
Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.
COLESTEROLO E UOVA: BENEFICI, FALSI MITI E AIP
Le uova sono un alimento molto versatile, nutriente e allo stesso tempo economico, spesso però sono poste al centro di dibattiti e controversie, in quanto
LA DIPENDENZA DA CIBO: UNA SFIDA BIOLOGICA, CHIMICA E PSICOLOGICA
La dipendenza da cibo, in particolare da zuccheri, è un problema complesso che coinvolge molteplici aspetti. I meccanismi di questa dipendenza sono paragonabili a quelli della
ALIMENTAZIONE PALEO AUTOIMMUNE (AIP)
Problema COS’HANNO IN COMUNE QUESTE MALATTIE AUTOIMMUNI? Artrite reumatoide Lupus eritematoso sistemico Celiachia Hashimoto (tiroidite autoimmune) Psoriasi Diabete di tipo 1 Depressione Morbo di Crohn
MEAL PREP – gestisci tempo, benessere e risultati
MANGIARE SANO e raggiungere i miei OBIETTIVI non è solo questione di volontà e non è solo un lusso concesso a chi ha interminabili ore
BROWNIECAKE LOW CARB
BROWNIECAKE, la mia nuova droga a colazione nelle giornate low carb! 🤝🍫 Vi riporto in seguito le mie dosi, ma tutto è assolutamente da adattare
PUSH MORE – LA MIA INTEGRAZIONE
PUSH MORE 🔥 L’alleato perfetto per il tuo benessere e la tua performance! 👊🏼👑 Oggi voglio condividere con te i prodotti che attualmente sto utilizzando
ACF è ora disponibile anche su AMAZON!!
ACF è ufficialmente su AMAZON! 🤩📦 Ebbene sì, finalmente posso annunciare un altro importante traguardo!Come iniziare al meglio l’anno nuovo se non così? 💯 Da
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