Per te che vuoi essere seguita in maniera dedicata e personalizzata, questo è il percorso giusto, adatto non solo se ti alleni in palestra, ma anche dal parco e da casa. Grazie a sessioni 1 a 1 dedicate ed esclusive, lavoreremo step by step per ottenere i migliori risultati che desideri. Nel mio servizio di Personal Training tutto viene curato nel dettaglio: sicurezza ed efficacia sono alla base del mio metodo. Inoltre, la massimizzazione del tuo tempo, la costante motivazione sul campo, gli allenamenti personalizzati su misura per te e il mio presente supporto e monitoraggio dei progressi, ti permetteranno di affrontare serenamente questa tua trasformazione. Nel servizio è inclusa la scheda di allenamento arricchita con i video e le spiegazioni di tutti gli esercizi, più tutta la documentazione di formazione necessaria e alcuni consigli "Fit LifeStyle".
Intensità
Ad Hoc per te
Durata
Variabile in base al pack selezionato
ADATTO A...
Prinicipianti e Avanzate
Prezzo
Variabile in base al pack selezionato
Tempo
Da 30 a 70 min
WORKOUT
Personalizzati

Un percorso a due studiato per te

Vuoi essere la miglior versione di te stessa? Sei alla ricerca di un servizio completo e personalizzato per te e il tuo obiettivo? Sono qui per aiutarti, insieme possiamo raggiungerlo!

COSA TROVERAI IN QUESTO SERVIZIO:

  • PROFESSIONALITA’ E SICUREZZA: grazie ad un preciso e minuzioso lavoro, adatterò e personalizzerò il tuo programma di allenamento rendendolo unico per le tue esigenze, affidandoti quindi un lavoro sicuro sia per tecnica che per efficacia degli esercizi dati.
  • SUPPORTO EMOTIVO E MOTIVAZIONALE: troverai in me una persona sempre aperta e disponibile ad ascoltarti e aiutarti, frutto di in un legame che col tempo diventa sempre più empatico, vicino e vivo. Infatti, nonostante la motivazione risieda in ognuno di noi, la possibilità di avere contatti costanti con me ti permetterà di tenere alta la tua grinta e la tua energia, massimizzando e ottimizzando i tuoi risultati.
  • SUPPORTO EDUCATIVO: allenamento e frenesia o problematiche quotidiane possono spesso non essere facilmente compatibili, ma in questo percorso sarai sempre supportata per andare oltre agli ostacoli e permetterti di vivere al meglio questa tua trasformazione.

REQUISITI NECESSARI:

  • TANTA VOGLIA DI METTERSI IN GIOCO E MIGLIORARE: questo percorso 1 to 1 ti permetterà di ottenere i risultati che cerchi. Sarà infatti la sinergia tra il mio lavoro e il tuo costante impegno a 360° a darci tantissime soddisfazioni!
  • AGGIORNAMENTI FREQUENTI E MANTENIMENTO DI UN RAPPORTO ATTIVO E SINCERO: per cambiare veramente e ritrovare il tuo benessere è necessario affiancare a questo percorso anche uno stile di vita che ti permetta di essere in linea con la nuova te e con i tuoi obiettivi: check e feedback infatti saranno sistematicamente richiesti, per valutare la corretta aderenza al piano di lavoro dato e i progressi.
  • PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO: se non sei già seguita sotto questo aspetto, per ottimizzare, rendere sicuri e qualitativi i tuoi progressi e il tuo stile di vita, sarà di fondamentale importanza anche la parte di personalizzazione dell’alimentazione. Ricorda, diversamente da ciò che dice una falsa credenza, non esiste il dare importanza al 70% alimentazione e al 30% allenamento per avere dei risultati: esiste un aspetto multidisciplinare, in cui ogni aspetto richiede il suo 100%.

DOVE PUOI ALLENARTI CON ME

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