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Personal Training – Pack 10 lezioni

Il prezzo originale era: 500,00 €.Il prezzo attuale è: 470,00 €.

COSA COMPRENDE:

  • 10 SEDUTE DI PERSONAL TRAINING 1 to 1
  • SCHEDA/PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
  • PDF FORMATIVI
  • SUPPORTO COSTANTE
  • MONITORAGGIO DEI PROGRESSI tramite check e feedback con cadenza prestabilita

DURATA MASSIMA DEL SERVIZIO:

  • 10 SETTIMANE con possibilità di rinnovo

A CHI E’ DEDICATO?

  • Ideale sia a coloro che già si sanno allenare, sia a chi si approccia al mondo del fitness per la prima volta

COD 10 Category:
Vuoi essere la miglior versione di te stessa? Sei alla ricerca di un servizio completo e personalizzato per te e il tuo obiettivo? Sono qui per aiutarti, insieme possiamo raggiungerlo!

 

EXTRA INFO

QUALE MATERIALE PDF E’ COMPRESO NEL SERVIZIO: una volta acquistato il servizio, via mail o nel profilo del tuo account troverai i link per scaricare i seguenti file pdf

  1. PRIMA DI INIZIARE” utile per conoscere tutte le informazioni utili per chi si approccia a questo percorso di vero e proprio cambiamento. Qui ti parlo di: introduzione al cambiamento, connessione mente-muscolo, riposo, gestione dei workout, legenda per le tecniche di intensità in allenamento, routine di drenaggio gambe e postura, consiglia anti-ritenzione idrica
  2. CHECK E FEEDBACK
  3. DOMANDE FREQUENTI
  4. GUIDA AL SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING
  5. ANAMNESI CONOSCITIVA
  6. TRACCIA DEI MIEI PROGRESSI

 

GESTIONE ALIMENTARE:

Per massimizzare i risultati è fortemente consigliata l’integrazione di un programma alimentare personalizzato, clicca qui per visualizzare le info riguardo il percorso di nutrizione!

 

PRONTA A INIZIARE QUESTA TRASFORMAZIONE?

Dopo aver acquistato questo servizio, sarai direttamente da me contattata tramite mail: leggila attentamente e compila i campi richiesti, in modo da metterci in contatto e iniziare la tua nuova trasformazione!