pranzi e cene
BRODO D’OSSA
Se cerchi un vero alleato per la tua salute, smetti di guardare gli scaffali della farmacia e guarda dentro questa pentola. Il brodo d’ossa (o
BURRO GHEE: IL MIO ORO LIQUIDO IN CUCINA
Se mi segui, sai che amo le cose semplici ma fatte bene. Il Ghee è un pilastro della mia cucina “primitiva”. PERCHE’ IL GHEE E’
POLPETTE SENZA PANE – SOLO 2 INGREDIENTI
https://www.youtube.com/embed/F-nrtdabYW0 Quanti amanti delle polpetteee?? 🙋♀️ Ecco la mia ricetta perfetta per polpette paleo facilissime, leggere e saporite. Perfette anche per chi è sempre di
FRESH BOWL & OLIO CHE PROFUMA DI CANARIE
https://www.youtube.com/embed/XaEvXpoel4A Se c’è una cosa che amo, è la semplicità che si trasforma in delizia, soprattutto quando parliamo di ingredienti nutrienti e allo stesso tempo
APERITIVO PRIMITIVO
🔥 Freschezza, semplicità, zero alcol…e super buono! 🔥 Da buona astemia non posso dire di conoscere (per fortuna) il fascino del classico spritz, ma posso
INSALATA DI POLPO: FRESCA, VELOCE, IRRESISTIBILE
🔥 Croccantezza, freschezza e velocità 🔥 Se anche tu come me adori il polpo, sono certa che ti sarai chiesta più volte come poterlo rifare
POMODORINI SUBLIMI
Quante volte hai sentito anche tu dire che mangiare bene significa rinunciare al gusto o passare ore in cucina? O forse sei tu la prima
PURE’ DI PATATE DOLCI E GHEE
Cerchi un piatto paleo adatto anche alla AIP (Paleo Autoimmune)? Questo purè di patate dolci è veloce, delizioso e perfetto per chi, come me, adora
TARTARE CON SEMI MISTI E POMODORINI SECCHI
https://youtube.com/embed/rzRc9z-ZFXQ?si=N3W9HGpuLyby_U5R Bentornata nell’angolo delle “Paleo Bontà” del weekend di Luca e Azzurra, dove (come spesso vedi anche dai miei social) il pranzo equivale a una
CARPACCIO A MODO NOSTRO
Benvenuta nell’angolo culinario del weekend di Luca e Azzurra, dove ogni piatto sembra uscito da un ristorante gourmet! ❣️ Oggi ti propongo “CARPACCIO A MODO
RISO DI CAVOLFIORE VIOLA, MANZO E POMODORINI
Questo piatto mi ha stupita fin da subito: facilissimo da preparare, ma allo stesso tempo molto nutriente, saziante e delizioso! ✨ Nota positiva per i
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