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Coaching Online 8 Settimane

200,00 €

COSA COMPRENDE:

  • servizio esclusivo a numero chiuso dedicato a coloro che sanno già allenarsi
  • programma di allenamento personalizzato
  • 8 settimane di collaborazione con possibilità di rinnovo
  • supporto costante

Per massimizzare i risultati è fortemente consigliata l’integrazione di un programma alimentare personalizzato

MATERIALE PDF: Via mail o nel profilo del tuo account troverai i link per scaricare i seguenti file pdf:

  1. Prima di Iniziare
  2. Check e Feedback
  3. Guida all’Allenamento
  4. Domande Frequenti
  5. Guida al Servizio Coaching Online
  6. Anamnesi Conoscitiva
  7. I Miei Progressi

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Vuoi essere la miglior versione di te stessa? Sei alla ricerca di un servizio completo e personalizzato per te e il tuo obiettivo? Sono qui per aiutarti, insieme possiamo raggiungerlo!

 

COSA TROVERAI IN QUESTO SERVIZIO:

  • PROFESSIONALITA’ E SICUREZZA: grazie ad un preciso e minuzioso lavoro, adatterò e personalizzerò il tuo programma di allenamento rendendolo unico per le tue esigenze, affidandoti quindi un lavoro sicuro sia per tecnica che per efficacia degli esercizi dati.
  • SUPPORTO EMOTIVO: troveri in me una persona sempre aperta e disponibile ad ascoltarti e aiutarti, frutto di un legame che col tempo diventa sempre più empatico, vicino e vivo, per permetterti di affrontare questo tuo percorso mano nella mano e con tutti i consigli e il supporto possibile.
  • SUPPORTO EDUCATIVO: allenamento e frenesia o problematiche quotidiane possono spesso non essere facilmente compatibili, ma in questo percorso sarai sempre supportata per andare oltre agli ostacoli e permetterti di vivere al meglio questa tua trasformazione.

 

REQUISITI NECESSARI:

  • CONOSCENZA DEGLI ESERCIZI: avendo un rapporto “online” e quindi “a distanza” non mi sarà possibile seguirti e insegnarti ogni esercizio in sala pesi. Proprio per questo richiedo esperienza in sala con buona conoscenza degli esercizi e una maturata propriocezione corporea.
  • AGGIORNAMENTI FREQUENTI E MANTENIMENTO DI UN RAPPORTO ATTIVO E SINCERO: sempre infatti a causa della distanza, richiedo costanti, sinceri e oggettivi aggiornamenti in quello che è il percorso da svolgere, per poter intervenire prontamente e in maniera precisa in caso di necessità.
  • PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO: ricorda, diversamente da ciò che dice una falsa credenza, non esiste il dare importanza al 70% alimentazione e al 30% allenamento per avere dei risultati: esiste un aspetto multidisciplinare, in cui ogni parte richiede il suo 100%. Se non sei già seguita in questo contesto, per ottimizzare, rendere sicuri e qualitativi i tuoi progressi e il tuo stile di vita, la bravissima nutrizionista Lisa è qui per aiutarti e rendere sicuri, veloci e concreti i tuoi risultati. Nella sezione dedicata alla nutrizione che trovi nel link sottostante, avrai modo di conoscerla al meglio e valutare quale approccio alimentare è più affine alle tue esigenze

https://www.azzurracaccin.it/nutrizione

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