Vuoi essere la miglior versione di te stessa? Sei alla ricerca di un servizio completo e personalizzato per te e il tuo obiettivo? Sono qui per aiutarti, insieme possiamo raggiungerlo!

 

COSA TROVERAI IN QUESTO SERVIZIO:

• PROFESSIONALITA’ E SICUREZZA: grazie ad un preciso e minuzioso lavoro, adatterò e personalizzerò il tuo programma di allenamento rendendolo unico per le tue esigenze, affidandoti quindi un lavoro sicuro sia per tecnica che per efficacia degli esercizi dati.
• SUPPORTO EMOTIVO: troveri in me una persona sempre aperta e disponibile ad ascoltarti e aiutarti, frutto di un legame che col tempo diventa sempre più empatico, vicino e vivo, per permetterti di affrontare questo tuo percorso mano nella mano e con tutti i consigli e il supporto possibile.
• SUPPORTO EDUCATIVO: allenamento e frenesia o problematiche quotidiane possono spesso non essere facilmente compatibili, ma in questo percorso sarai sempre supportata per andare oltre agli ostacoli e permetterti di vivere al meglio questa tua trasformazione.

 

REQUISITI NECESSARI:

• CONOSCENZA DEGLI ESERCIZI: avendo un rapporto “online” e quindi “a distanza” non mi sarà possibile seguirti e insegnarti ogni esercizio in sala pesi. Proprio per questo richiedo esperienza in sala con buona conoscenza degli esercizi e una maturata propriocezione corporea.
• AGGIORNAMENTI FREQUENTI E MANTENIMENTO DI UN RAPPORTO ATTIVO E SINCERO: sempre infatti a causa della distanza, richiedo costanti, sinceri e oggettivi aggiornamenti in quello che è il percorso da svolgere, per poter intervenire prontamente e in maniera precisa in caso di necessità.
• PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO: se non sei già seguita sotto questo aspetto, per ottimizzare, rendere sicuri e qualitativi i tuoi progressi e il tuo stile di vita, sarà di fondamentale importanza anche la parte di personalizzazione dell’alimentazione, che spetterà chiaramente ad una professionista del settore. Ricorda, diversamente da ciò che dice una falsa credenza, non esiste il dare importanza al 70% alimentazione e al 30% allenamento per avere dei risultati: esiste un aspetto multidisciplinare, in cui ogni aspetto richiede il suo 100%.