MINI PANCAKE

  • Alimentazione

Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.

MINI PANCAKE 🤤

Avete voglia di una merenda diversa o di un dolcetto fit? Allora dovete assolutamente provare questi mini pancake!

✅ veloci da fare
✅ sani
✅ buonissimi

INGREDIENTI: 🍳
– 30g farina di avena (io aromatizzata di 4+ Nutrition)
– 100ml albume
– yogurt greco q.b.
– gocce di cioccolato fondente q.b.
– pistacchi q.b

PROCEDIMENTO: 📝
Preparate i vostri pancake mescolando avena e albume e cuoceteli a fiamma medio/bassa (io ho utilizzato una padella antiaderente con lo stampo per mini pancake). Passate poi a farcirli con lo yogurt greco montandoli a torrette o a vostro piacimento. Topping con gocce di cioccolato e pistacchi.

MACRONUTRIENTI: 💯
270 kcal
23g proteine
9g grassi
25g carboidrati

Cosa aspetti? 😜 Provali e taggami nelle tue ricette usando il mio profilo instagram @azzurracaccin 😋

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