I miei Post
Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.
APERITIVO PRIMITIVO
🔥 Freschezza, semplicità, zero alcol…e super buono! 🔥 Da buona astemia non posso dire di conoscere (per fortuna) il fascino del classico spritz, ma posso
INSALATA DI POLPO: FRESCA, VELOCE, IRRESISTIBILE
🔥 Croccantezza, freschezza e velocità 🔥 Se anche tu come me adori il polpo, sono certa che ti sarai chiesta più volte come poterlo rifare
LATTOSIO, CASEINA A1 E CASEINA A2: CAPIAMOCI QUALCOSA IN PIU’
Parliamoci chiaro: mettere in discussione il latte è come criticare la pizza. Sei praticamente un eretico. “Ma come? Il latte fa bene, ha il calcio,
BAGNO CALDO E ALCALINO: bye bye ritenzione, acidità e stress
Purtroppo molte donne sono ancora convinte che per sgonfiarsi servano solo tisane drenanti, creme miracolose e ore di camminata o corsa al tapis roulant. Ma
GELATO BANANA E LIME
Cremoso, fresco e velocissimo da preparare: una coccola paleo perfetta! 💛 Ah e… il punto bonus? Nessuna gelatiera necessaria, basta un semplice frullatore! Che tu
POMODORINI SUBLIMI
Quante volte hai sentito anche tu dire che mangiare bene significa rinunciare al gusto o passare ore in cucina? O forse sei tu la prima
PURE’ DI PATATE DOLCI E GHEE
Cerchi un piatto paleo adatto anche alla AIP (Paleo Autoimmune)? Questo purè di patate dolci è veloce, delizioso e perfetto per chi, come me, adora
I LEGUMI E LE VERITA’ NASCOSTE
Nel post precedente abbiamo visto come i legumi ci vengono costantemente raccontati, specie da coloro che seguono con impegno la “famosa dieta mediterranea”. Ma forse
I LEGUMI: INTRODUZIONE
Nel post di oggi voglio finalmente condividere con te un argomento che suscita spesso tanti dibattiti: i legumi! Parto subito col dirti una cosa che
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