CEREALI FIT AL CIOCCOLATO
- Alimentazione
Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.
CEREALI FIT AL CIOCCOLATO 🍫
Voglia di cereali, ma hanno troppi zuccheri? 😵💫
Preparali in casa con solo 2 ingredienti! Facili, veloci e sani, daranno una svolta alle tue colazioni e alle tue merende 🤤
INGREDIENTI: 📝
– riso soffiato
– cioccolato fondente (meglio se sopra l’80%, così da avere meno zuccheri)
PROCEDIMENTO: 👇
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria o in microonde e uniscilo al riso soffiato. Mescola i due ingredienti, disponili su una teglia ben distribuiti e infornare a 180° per 5/10 minuti fino a quando diventano croccanti.
⚠️ per una miglior conservazione e croccantezza ti consiglio di tenerli in frigo ❄️
🏆 se vuoi renderli proteici basterà unire all’impasto un po’ di proteine in polvere del gusto che preferisci.
E ORA GUSTATI QUESTO SUPER SPUNTINO FIT 😍