FLUFFY PANCAKE
- Alimentazione
Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.
INGREDIENTI: 📝
Dosi chiaramente variabili in base alla vostra alimentazione, esempio io uso pochissima avena.
– 20g di farina di avena (io uso sempre quelle aromatizzate di 4+ Nutrition, codice sconto AZZU30)
– 250g albume
– 10g cioccolato fondente
PROCEDIMENTO: 👇🏼
Mescolare insieme farina e albume. Scaldare un padellino antiaderente e, a fiamma medio-bassa, versare il composto. Appena la superficie è leggermente rappresa, versare sopra il cioccolato fondente rotto a pezzettini e, a cottura desiderata, gustare!! 😍
Se lo preferisci totalmente cotto chiaramente puoi scegliere di girarlo o aspettare che si rapprenda del tutto!
Buona colazione o spuntino, girls! ✨