I miei Post
Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.
TARTARE CON SEMI MISTI E POMODORINI SECCHI
https://youtube.com/embed/rzRc9z-ZFXQ?si=N3W9HGpuLyby_U5R Bentornata nell’angolo delle “Paleo Bontà” del weekend di Luca e Azzurra, dove (come spesso vedi anche dai miei social) il pranzo equivale a una
DOMANDE E RISPOSTE SU LATTE E LATTICINI
Nel post precedente abbiamo parlato di latte e derivati, quindi in questo post ci tengo ad aiutarti nel lato pratico, riportandoti alcune domande che nel
LATTICINI: OSSA FORTI O REALTA’ DA RIVALUTARE?
Da sempre ci viene detto che latte e latticini sono fondamentali per una “dieta equilibrata”, soprattutto per la salute delle ossa. Ma è davvero così?
BOCCONCINI DI FONDENTE E FRUTTA SECCA
Oggi ti propongo una ricetta super veloce e deliziosa, perfetta per una pausa golosa e velocissima da preparare!😋 Questi bocconcini sono adatti anche ai bambini,
CARPACCIO A MODO NOSTRO
Benvenuta nell’angolo culinario del weekend di Luca e Azzurra, dove ogni piatto sembra uscito da un ristorante gourmet! ❣️ Oggi ti propongo “CARPACCIO A MODO
UOVA E CIOCCOLATO
Oggi ti propongo un’idea ottima per una colazione saziante e super spint, che mio moroso apprezza tantissimo! Veloce, facilissima e deliziosa: ti divertirai a prepararla
RISO DI CAVOLFIORE VIOLA, MANZO E POMODORINI
Questo piatto mi ha stupita fin da subito: facilissimo da preparare, ma allo stesso tempo molto nutriente, saziante e delizioso! ✨ Nota positiva per i
RITENZIONE IDRICA: CAUSE E CONSIGLI
Se ti senti gonfia, con le gambe pesanti e la fastidiosa buccia d’arancia, potresti pensare che la causa sia semplicemente il grasso in eccesso. In
GLI EFFETTI DEI CEREALI NEL NOSTRO CORPO: UNA GUERRA CHIMICA
Nel mondo della nutrizione spesso si sottovalutano gli effetti dei cereali nel nostro corpo. In questo post, quindi vorrei porre in risalto come i cereali
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