Spalle

Alzate Frontali con Disco

01/11/2023

Military Press

01/11/2023

6 Ways

29/10/2023

Estensioni Sopra la Testa

10/06/2023

Renegade Row

10/06/2023

Saltello Laterale to Pugni

06/06/2023

Commando

06/06/2023

Push Up con Tocco Spalla

06/06/2023

Alzate Laterali Alternate

06/06/2023

Rotazioni per Spalle

06/06/2023

Alzate frontali al cavo

24/08/2022

Alzate Laterali ai Cavi

24/08/2022

Squat to Military

24/08/2022

Alzate a Y

24/08/2022

Alzate Laterali Panca Inclinata

19/08/2022

follow