Glutei

Banded Boxe Squat

10/06/2023

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Banded Jump Squat

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Banded Lateral Walk

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Affondi to Rotazioni per Spalle

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Goblet Squat Manubrio con pulsazioni

06/06/2023

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Saltello Laterale to Pugni

06/06/2023

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Mountain Climber

06/06/2023

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Stacchi Rumeni to Squat

06/06/2023

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Stacchi Rumeni in B-Stance

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Squat con rialzo

06/06/2023

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Affondi Di Cortesia Alternati

06/06/2023

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Stacco A Gambe Tese

06/06/2023

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Affondi Posteriori

24/08/2022

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Affondi posteriori con appoggio frontale

24/08/2022

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Affondi in camminata

24/08/2022

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